Видео ютуба по тегу 골반전방경사 데드리프트

데드리프트시 골반전방경사 체형 관리 운동하기~
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데드리프트할때 허리가 아프다?!? 전방경사일때 데드리프트 하는법 ~ ☆ 초보자 및 헬린이는 반드시 봐야하는 영상 ★
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데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유
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이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다.
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SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13
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등운동 끝판왕 데드리프트를 하는데 허리에 통증이?/전방경사(with.푸드빌더)
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매일 스쿼트 652일차 : 골반 전방경사와 중립에 관한 이야기(9.8. 금)
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데드리프트 자세 교정 해보자 / 라운드숄드(굽은등), 골반전방경사
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전방경사 체형, 하체운동 지도하는법
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스쿼트, 데드리프트 시 기립근 피로감 괜찮을까?
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[안바핏] 골반전방경사 ( 앞으로 숙이는 동작을 할때 허리가 고장나지 않으려면 따라하세요 ) 이거 못하시면 스쿼트금지, 데드리프트 금지, 엉덩이운동금지, 기립근운동금지
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(전방경사)스쿼트 이렇게 해보세요 힙 포인트 잡기/굽은등 거북목
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골반 전방경사가 오히려 좋은 이유는? 골반 교정 운동 꼭 필요할까?
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사무직 90%가 갖고있는 전방경사/후방경사 원인과 해결방법 [핏블리 해부학]
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